Nachfolgend findest du eine Übersicht unserer vier absatzstärksten Energy Drinks:
- Red Bull [80mg Koffein pro Dose] Der Klassiker in dem weiten Angebot an Energy Drinks ist Red Bull.
- Monster Energy [148mg Koffein pro Dose]
- effect [105,6 mg Koffein pro Dose]
- Rockstar [160mg Koffein pro Dose]
Faster. Stronger. ROCKSTAR ist der stärkste Energydrink weltweit aus LAS VEGAS. Mit den Zusätzen von Guarana, Taurin, Koffein, Glucuronolacton und Ginseng ist es konzipiert um den Energybedarf aktiver Menschen und Athleten zu decken.Mit rund 100 Milliarden Mal so viel Energie wie sichtbares Licht seien es die energiereichsten je gemessenen Gammastrahlen sogenannter Gamma-Ray-Bursts. Demnach handelt es sich um die ersten Nachweise sehr energiereicher Gammastrahlung mit erdgebundenen Teleskopen.
Welcher Energy ist auf Platz 1 : Sowohl weltweit als auch auf dem deutschen Markt für Energy Drinks ist Red Bull ungeschlagener Marktführer. So konnte der Energy Drink mit dem roten Stier im Jahr 2021 einen Marktanteil von etwa 50 Prozent auf sich vereinen.
Wie viel Koffein hat 1 Liter Energy
Danach handelt es sich bei Energy Drinks um koffeinhaltige Erfrischungsgetränke, die maximal 320 Milligramm Koffein pro Liter enthalten dürfen.
Wie viel Koffein hat 500ml Energy : Bei einer marktüblichen Dosengröße von 500 ml entspricht dies 160 mg – etwa doppelt so viel wie eine Tasse Kaffee. Außerdem müssen Getränke mit mehr als 15 mg Koffein pro 100 ml mit dem Hinweis versehen werden „Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen“.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hält bei Koffein maximal drei Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht am Tag für ungefährlich. Demnach überschreitet ein 50 Kilogramm schwerer Jugendlicher sein Tageslimit bereits mit zwei kleinen Dosen eines Energydrinks.
Geläufige Energydrinks
| Energydrink | Koffein (mg/l) | Koffein pro Dose/Flasche |
|---|---|---|
| Relentless | 321 | 160 mg (500 ml) |
| Reload | 394 | 130 mg (330 ml) |
| Rip It | 431,3 | 102 mg (240 ml) |
| Rockstar Energy Drink | 337,55 | 80 mg (237 ml) |
Ist Monster Energy stärker als Red Bull
Energy Drinks (Red Bull, Monster Energy, Rockstar Energy, Rockstar Recovery, Magic Man, Bullit, Dark Dog, Effect, Sexergy, Schwarze Dose 28, Relentless, Burn) ist identisch und liegt bei 32.0 mg pro 100 ml.Kaffee ist das koffeinhaltigste Getränk unter denen, die wir regelmäßig zu uns nehmen. Noch weit vor Cola und schwarzem Tee. Eine Tasse Kaffee von 125 ml enthält circa 80-100 mg Koffein. Der genaue Koffeingehalt einer Tasse Kaffee schwankt in Abhängigkeit von Sorte, Zubereitung und Dosierung.Einer aktuellen repräsentativen Studie zufolge ist Red Bull die stärkste Marke unter den Herstellern von Energy Drinks. In dem von SPLENDID RESEARCH durchgeführten Top 10 Ranking liegen Monster und Rockstar auf den Plätzen zwei und drei.
Kinder und Jugendliche nehmen über den Tag verteilt besser nicht mehr als 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht auf. In dieser Altersgruppe sollten es deshalb durchschnittlich nicht mehr als 150 mg Koffein am Tag sein. Eine 500 ml-Dose allein beinhaltet jedoch bereits zwischen 151 mg und 160 mg Koffein.
Sind 32mg Koffein auf 100ml viel : Gesetzlich darf in koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken bis zu 32 mg Koffein pro 100 ml enthalten sein. Bei einer marktüblichen Dosengröße von 500 ml entspricht dies 160 mg – etwa doppelt so viel wie eine Tasse Kaffee.
Sind 600 mg Koffein zu viel : Für gesunde Erwachsene gelten Einzeldosen von bis zu 200 Milligramm (also etwa 3 mg/kg Körpergewicht) und Tagesrationen von bis zu 400 Milligramm (5,7 mg/kg Körpergewicht) als unbedenklich. Zur Orientierung: Eine Tasse Filterkaffee (200 ml) enthält circa 90 Milligramm Koffein.
Ist 600 mg Koffein zu viel
Eine Menge von 500 bis 600 mg ist das Maximum, was du an einem Tag an Koffein zu dir nehmen solltest. Ansonsten könntest du viel eher Ihrem Körper schaden, anstatt diesen wach zu halten.
Kinder und Jugendliche nehmen über den Tag verteilt besser nicht mehr als 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht auf. In dieser Altersgruppe sollten es deshalb durchschnittlich nicht mehr als 150 mg Koffein am Tag sein. Eine 500 ml-Dose allein beinhaltet jedoch bereits zwischen 151 mg und 160 mg Koffein.Ein doppelter Espresso kann bis zu 600 mg Koffein enthalten, während ein klassischer Filterkaffee nur etwa 40 mg Koffein hat.
In welchem Getränk ist am meisten Koffein : Die meisten Energy Drinks, egal welcher Marke, haben beispielsweise auf 100ml einen Koffeingehalt von „nur“ 32mg. Schwarzer Tee hat immerhin noch beachtliche 25mg und grüner Tee weist 10mg pro 100ml an Koffein auf. In Kaffee steckt, neben Espresso, also bei Weitem das meiste Koffein.