Die Grillzeiten im Überblick
| Dicke des Steaks | Direkte Hitze (je Seite) | Gesamtzeit |
|---|---|---|
| 2,5 cm | 3-4 Minuten | 10-12 Minuten |
| 3 cm | 4 Minuten | 12 Minuten |
| 3,5 cm | 4-5 Minuten | 12-16 Minuten |
| 5 cm | 6 Minuten | 16-18 Minuten |
Sie können sich bei der Frage, wie lange Steaks im Backofen brauchen, grob an folgenden Werten orientieren: Steak mit 2 cm Dicke: 5 bis 12 Minuten. Steak mit 3 cm Dicke: 15 bis 35 Minuten. Steak mit 6 cm Dicke: 30 bis 60 Minuten.Das Steak über starker direkter Hitze kurz anbraten. Je nach Fleischdicke und gewünschtem Gargrad reichen 1 – 3 Minuten pro Seite. Gewendet wird allerfrühestens, wenn sich das Fleisch leicht vom Rost/Pfannenboden löst.
Wie grillt man ein dickes Steak : Dicke Steaks wie Porterhouse oder Club Steak grillst du indirekt. Dafür bereitest du den Grill so vor, dass die Garraumtemperatur bei etwa 120°C liegt. Bei dieser niedrigen Temperatur wird das Steak dann indirekt und bei geschlossenem Deckel gegart, bis es zehn Grad Celsius unter der gewünschten Kerntemperatur liegt.
Bei welcher Temperatur Steak im Ofen Nachgaren
Die richtige Temperatur
Stellen Sie den Ofen immer auf Ober-Unterhitze ein. Umluft ist nicht zum Garen von Steaks geeignet, da diese Einstellung das Fleisch austrocknen lässt. Eine Temperatur von 160 bis 180 °C eignet sich hervorragend, um das Steak gar ziehen zu lassen.
Wie lange muss ein Steak bei 160 Grad in den Ofen : Medium: 1 bis 2 Minuten anbraten und im Ofen bei 160 Grad (Gas 1 bis 2, Umluft 160 Grad) ca. 7 Minuten weiterbraten. Well Done: 1 bis 2 Minuten anbraten und im Ofen bei 160 Grad (Gas 1 bis 2, Umluft 160 Grad) ca. 12 Minuten weiterbraten.
Alternativ können Sie das Steak auch in Alufolie einwickeln und dann direkt auf den Rost legen. Meist genügt es, wenn Sie es nach dem Anbraten in der Pfanne noch sechs bis acht Minuten im Ofen verweilen lassen. Allerdings kommt es immer darauf an, wie dick das Steak ist und welche Garstufe Sie bevorzugen.
Um ein optimales Bratergebnis zu erreichen, erhitze die Pfanne auf 180°C. Wende Deine Steaks nur wenn Sie sich leicht vom Pfannenboden lösen lassen. Niemals zum Wenden eine Gabel benutzen, da beim Einstechen wertvoller Fleischsaft verloren gehen würde.
Wie oft muss ich ein Steak wenden
Es gibt kaum einen gröberen Fehler, als das Stück Fleisch zu oft zu wenden. Tatsächlich gilt: Ein echter Könner muss das Steak nur einmal wenden! Braten Sie das Fleisch von jeder Seite einmal kurz an und legen Sie es dann in den indirekten Bereich von der Outdoorküche, Grill oder auf dem Warmhalterost.Möchtet Ihr euer Rindersteak Medium Rare so ist die Faustregel: Für jeden Zentimeter Dicke des Steaks eine Minute pro Seite. Ist also dein Steak 2cm dick brate dein Steak 2 Minuten pro Seite bei direkter Hitze.Alternativ können Sie das Steak auch in Alufolie einwickeln und dann direkt auf den Rost legen. Meist genügt es, wenn Sie es nach dem Anbraten in der Pfanne noch sechs bis acht Minuten im Ofen verweilen lassen. Allerdings kommt es immer darauf an, wie dick das Steak ist und welche Garstufe Sie bevorzugen.
Im Allgemeinen gilt: 2,5cm dickes Steak braucht ungefähr 6-8 Minuten bei 220 Grad Celsius um medium zu werden. Es ist wichtig darauf zu achten, dass das Steak vor der Zubereitung mindestens 20 Minuten aus dem Kühlschrank genommen wird, bevor es in den Ofen gelegt wird, um eine gleichmäßige Garstufe zu erreichen.
Wie lange muss Steak im Backofen ruhen : Nach der Zeit im Ofen wickeln Sie das Steak in Alufolie und lassen Sie es etwa 5 Minuten ruhen.
Auf welcher Stufe brät man ein Steak : Steak braten: Welche Stufe stelle ich am Herd ein Erhitze die Pfanne zu Beginn am besten auf der höchsten Stufe (ca. 180 °C). So stellst du sicher, dass dein Steak optimal durchgart und nicht an der Pfanne festklebt.
Wie lange sollte man ein Steak ruhen lassen
Als Faustregel gilt: Die Rastzeit soll mindestens ein Drittel der Grillzeit betragen. Wenn Sie also ein schönes, dickes Steak etwa 15 bis 20 Minuten gegrillt haben (erst über direkter Hitze gebräunt, dann über indirekter gar gezogen), sollte es mindestens 5 bis 7 Minuten rasten dürfen.
Die Zeit für das Rasten richtet sich nach der Größe des Fleischstückes und nach der Kerntemperatur. Je größer das Stück ist und je höher die Gartemperatur war, desto länger muss das Fleisch rasten. Steaks und Koteletts lässt man beispielsweise ca. 5 Minuten rasten, Braten je nach Größe 15 bis 20 Minuten.Modern: Angebratenes Fleisch auf einen Teller legen und im warmen Ofen (ca. 50–52 Grad) ruhen lassen.
Bei welcher Temperatur grille ich ein Steak : Steak mit der richtigen Kerntemperatur grillen
Steak bei hohen Temperaturen (über 250°C) von allen Seiten kurz angrillen. Die Dauer richtig sich nach der Dicke des Steaks. Steak in den indirekten Bereich legen und dort bei niedriger Temperatur (120 bis 150 °C) bis zur gewünschten Kerntemperatur garziehen lassen.