Welche Schrittlänge bei 177 cm?
Größen-Tabellen

Schrittlänge Körpergröße Empfohlene Rahmengröße in cm
70-75 cm 165-170 cm 40 – 43
74-79 cm 170-175 cm 42 – 45
77-83 cm 175-180 cm 44 – 47
81-86 cm 180-185 cm 46 – 49

Verhältnis Körpergröße zu Schrittlänge

In der Regel kann man davon ausgehen, dass die Schritthöhe der 2,07te Teil der Körpergröße ist. Beispiel: Körpergröße 180 cm / 2,07 = Schritthöhe 87 cm.HANDUMFANG

HERREN S / 46 M / 48
Beinlänge innen (Kurzgröße in cm) 72 – 74 74 – 76
Beinlänge innen in cm 77 – 79 79 – 81
Beinlänge innen (Langgröße in cm) 82 – 84 84 – 86
Körpergröße in cm 170 – 174 174 – 178

Wie kann ich meine Schrittlänge messen : So messen Sie die richtige Schrittlänge:

Stehen Sie schön aufrecht mit den Beinen schulterbreit auseinander. Messen Sie Ihre Schrittlänge vom Schritt bis zur gewünschten Länge.

Welche Schrittlänge bei 175

Tabelle: Für 1 Kilometer benötigte Schrittanzahl

Körpergröße (cm) Frauen-Schrittlänge (cm) Männer-Schrittlänge (cm)
173 71 71
175 71 74
178 74 74
180 74 74

Welche Schrittlänge hat ein Mann : Die Schrittlänge (auch: Innenbeinlänge) meint den Abstand zwischen Schritt und Ferse. Der Wert wird in Zentimetern angegeben und beträgt bei Herren mit einer Körpergröße ab 1,75 m meist mindestens 80 cm. Ihre Bundweite bestimmt die Breite der Hüften an der Stelle, an der Sie Ihren Gürtel tragen.

Ganz grob gilt: Bei einer Körpergröße zwischen 1,50 und 1,70 beträgt die durchschnittliche Schrittlänge ca. 60 cm, bei einer Körpergröße über 1,70 ungefähr 70 cm.

Hosen in Standard Form

116 176
Taillenumfang 67 104,5
Hüftumfang 74 121
Innere Beinlänge 53 86
Saumumfang 34 44

Wie berechnet man Beinlänge

Beinlänge innen/außen:

Tragen Sie keine Schuhe! Legen Sie das Maßband straff von der unteren Hosenbundkante, am Bein außen seitlich entlang bis zum Boden. Messen Sie dann vom Schritt bis zum Boden, am Bein innen gerade entlang.Ganz grob gilt: Bei einer Körpergröße zwischen 1,50 und 1,70 beträgt die durchschnittliche Schrittlänge ca. 60 cm, bei einer Körpergröße über 1,70 ungefähr 70 cm.Wenn du die Schritte-Regel täglich umsetzen möchtest, kannst du deine Schrittanzahl von einem Activity Tracker oder einer Smartwatch zählen lassen. 10.000 Schritte entsprechen etwa einer Strecke von sechs bis acht Kilometern.

Maßtabelle Standard

Bestellgröße Deutsch 44 50
Körpergröße (cm) 166-170 174-179
Brustumfang (cm) 86-89 98-101
Taillenumfang (cm) 74-77 86-89
Schrittlänge (cm) 74 79

Wo stelle ich die Schrittlänge ein : So stellst du deine Schrittlänge manuell ein:

  1. Öffne StepsApp.
  2. Gehe zu “Einstellungen”
  3. Klicke auf "Körpermaße"
  4. Finde den Abschnitt "Schrittlänge" und stelle deine eigene "Schrittlänge" ein.

Wie lange braucht man um 10.000 Schritte zu gehen : acht Kilometer

10.000 Schritte ergeben je nach Schrittlänge etwa sechs bis acht Kilometer. Abhängig vom eigenen Tempo kann es schon mal mehrere Stunden dauern, bis man die 10.000-Marke geknackt hat. Bei normaler Schrittgeschwindigkeit rechnet man im Schnitt mit 120 bis 150 Minuten.

Welche Beinlänge bei 170

Hosen in Standard Form

116 170
Taillenumfang 67 100,5
Hüftumfang 74 117,5
Innere Beinlänge 53 83
Saumumfang 34 43


Vergleich: Deutsche Größe – Herren Jeans Größen

Konfektionsgröße Körpergröße in cm
Normal Größen D46 168-171
D48 171-176
D50 174-179
D52 177-182

ᐅ Jeansgrößen: Ermitteln, Umrechnen, Größentabelle

Körpergröße in Metern Jeanslänge (L) in Inch Hosenbeinlänge in CM, gemessen am Innenbein
1,60 – 1,66 m L30 73 cm
1,66 – 1,72 m L32 76 cm
1,72 – 1,78 m L34 79 cm
1,78 m und größer L36 82 cm

Wie viele Schritte am Tag mit 60 Jahren : Demnach genügen bei Erwachsenen ab 60 Jahren bereits 6.000 bis 8.000 Schritte am Tag, um gesund und fit zu bleiben, und das vorzeitige Sterberisiko zu verringern.