Wenig verwunderlich: Eine Studie hat ergeben, dass eine mittelfeste Matratze – das entspricht dem Härtegrad H3 – für Menschen mit Rückenschmerzen am besten geeignet ist.Latexmatratze. Durch die vielen Poren in der Latexmatratze kann die Luft sehr gut zirkulieren. Deswegen stellt die Latexmatratze für viele Allergiker die beste Matratzenart dar. Wer auf gesunden und erholsamen Schlaf Wert legt, könnte in der Latexmatratze die beste Matratzenart entdecken.Lange galt eine harte Matratze als die optimale Unterlage. Dies auch im Zusammenhang mit Rückenbeschwerden, denen mit einer harten Matratze entgegengewirkt werden sollte. Das wurde mittlerweile mehrfach widerlegt: Die optimale Matratze ist nämlich weder zu weich noch zu hart und passt sich der Wirbelsäule an.
Welche Betten empfehlen Orthopäden : Vorteile: Viele Orthopäden raten zu einer Latex-Matratze, weil sie für eine ausgewogene Position der Wirbelsäule wie im Stand sorgt. Dazu darf der Körper nicht zu stark einsinken, da dies die Bewegung im Schlaf einschränken würde.
Welche Matratze empfehlen Orthopäden bei Rückenschmerzen
Im Allgemeinen eignen sich Viscoschaummatratzen bei Rückenschmerzen am besten. Eine Viscoschaummatratze passt sich komplett Ihrem Körper an und verteilt den Druck optimal. Da der Rücken optimal unterstützt wird, ist diese Matratzenart ideal für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen.
Was ist besser eine Federkernmatratze oder eine Kaltschaummatratze : Wer lieber auf einer festeren Unterlage schläft, der sollte besser eine Matratze aus Taschenfederkern wählen. Dabei sollten Sie auch Ihr Wärmeempfinden berücksichtigen. Bei starkem Nachtschweiß empfehlen wir Ihnen eine Taschenfederkernmatratze. Wenn Sie nachts frieren, ist die Kaltschaummatratze eine bessere Wahl.
Die Emma One Matratzen-Serie wurde wiederholt getestet. Im Matratzentest 2021 der Stiftung Warentest ist die 140 cm breite Emma One Federkern Matratze die "beste Federkern Matratze im Test" Mit einer Gesamtbewertung von 1,8 ("gut") wurde sie damit Testsieger.
Experten-Empfehlung: Wie oft Matratze wechseln Der TÜV Rheinland rät, nach acht Jahren die Matratze zu wechseln. Bei preiswerten Matratzen empfiehlt sich ein Wechsel eher früher, nach fünf bis acht Jahren. Hochwertige Matratzen haben eine längere Lebensdauer und können bei guter Pflege bis zu vierzehn Jahre halten.
Wie finde ich die richtige Matratze bei Rückenschmerzen
Wer unter Rückenschmerzem leidet, sollte bei der Wahl einer Matratze besonders auf die Festigkeit achten. Empfohlen wird: nicht hart aber auch nicht weich. Mittelfeste Matratze erwiesen sich in verschiedenen Studien als am besten für den Rücken und sind somit die beste Wahl für Personen mit Rückenschmerzen.Was sagen Orthopäden generell zu Boxspringbetten Die Meinungen von Orthopäden zu Boxspringbetten sind in der Regel positiv. Der mehrschichtige Aufbau, bestehend aus der stabilen Federkernbox, der hochwertigen Matratze und dem anschmiegsamen Topper, gewährleistet eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule.Die beste Matratze bei Rückenschmerzen: Unsere Empfehlungen
Auch bei chronischen Rückenschmerzen ist die Matratze aus Viscoschaum gut geeignet. Ebenfalls Kaltschaummatratzen punkten hinsichtlich ihrer Anpassungsfähigkeit. Insbesondere bei Kaltschaummatratzen sollten Sie beim Kauf auf eine hohe Qualität achten.
Nachteile der Taschenfederkernmatratze
Die Taschenfederkernmatratze ist oftmals etwas kostspieliger, als eine Kaltschaummatratze. Taschenfederkernmatratzen sorgen für ein kühleres Schlafklima, weshalb sie nicht besonders gut für Frierkatzen geeignet sind.
Welche Matratze bei Rückenschmerzen Kaltschaum oder taschenfederkern : Wer unter Rückenschmerzen leidet und eine Federkernmatratze bevorzugt, dem empfehlen wir eine Taschenfederkernmatratze. Durch die Verarbeitung der Federkerne in kleinen Täschchen können die Federn nicht verrutschen, wodurch die Punktelastizität erhöht wird. Gerade für Rücken- und Bauchschläfer ist das ein Vorteil.
Für wen ist die Emma One hart geeignet : Die Emma Matratzen passen sich den verschiedenen HEIA Körper- und Schlaftypen an. Deshalb sind sie dank des progressiven Aufbaus für Personen mit einem Gewicht zwischen 50 und 130 kg konzipiert.
Welche Emma-Matratze bei Rückenproblemen
Wenn du Rückenschmerzen hast, weil deine Wirbelsäule nachts nicht richtig ausgerichtet wird (das passiert oft, wenn eine Matratze zu weich ist und in der Hüftregion zu stark nachgibt), dann brauchst du eine Matratze mit stärkerer Stützfunktion. Besonders zu empfehlen sind hier unsere Federkern-Hybrid-Modelle.
Eine weiche gute Matratze kostet in der Regel mehr als eine feste gute Matratze. Weiche Einzelmatratzen mit guter Anpassungsfähigkeit erhält man ab 400 € bis 500 € bei einem Standardmass von 90 x 200 cm. Feste gute Matratzen kosten tendenziell weniger: eine gute feste Matratze gibt es bereits ab 250 € bis 270 €.Die beste Matratze bei Rückenschmerzen: Unsere Empfehlungen
Auch bei chronischen Rückenschmerzen ist die Matratze aus Viscoschaum gut geeignet. Ebenfalls Kaltschaummatratzen punkten hinsichtlich ihrer Anpassungsfähigkeit. Insbesondere bei Kaltschaummatratzen sollten Sie beim Kauf auf eine hohe Qualität achten.
Welcher Härtegrad bei welchem Gewicht : Welche Härtegrade gibt es – Liste der Härtegrade im Überblick:
| Matratzenhärtegrad | Liegegefühl | Körpergewicht |
|---|---|---|
| H1 | sehr weich | bis 60 kg |
| H2 | weich bis mittel (hart) | bis 80 kg |
| H3 | mittelhart bis hart | ab 80 kg |
| H4 | hart | ab 110 kg |