Handystrahlung nachts vermeiden
Und schon sind wir bei der nächsten Frage: Wie weit sollte das Handy beim Schlafen entfernt sein Reicht der Abstand vom Kopf zum Nachttisch In der Regel nicht. Ein Meter Abstand sollte es schon sein, damit Du wirklich weniger elektromagnetische Wellen abbekommst.Wo sollte das Handy nachts am besten liegen Am besten für deinen Schlaf ist es, das Smartphone nicht neben dem Bett, sondern so weit wie möglich bzw. nur so nah wie nötig in der Nähe des Betts zu lagern. Am besten ist das Telefon nachts jedoch in der Küche, dem Flur oder dem Wohnzimmer aufgehoben.Nach dem jetzigen Stand von Wissenschaft und Technik geht vom Mobilfunk keine gesundheitliche Gefahr aus. Für eine abschließende Beurteilung von Langzeitwirkungen ist die Technologie allerdings noch nicht lange genug in Gebrauch. Daher unterstützt das Bundesamt für Strahlenschutz weitere Forschung auf diesen Gebieten.
Wie weit sollte man vom Handy entfernt sein : Verwenden Berufstätige ein Tablet, sind etwa 40 Zentimeter ein guter Abstand. Das Smartphone ist auf die Verwendung in etwa 30 Zentimetern Entfernung ausgelegt. Wer sich an diese Vorgaben hält, kann Schriftzeichen in der Regel klar erkennen und gut lesen.
Wann strahlt das Handy nicht mehr
Aktivierter Flugmodus reduziert die Strahlung Ihres Smartphones erheblich. Wenn Sie Ihr Handy in den Flugmodus versetzen, wird dessen Senderantenne deaktiviert. Dadurch kann sich Ihr Smartphone nicht mehr in das Mobilfunknetz einwählen und es gehen keine Handystrahlen mehr von ihm aus.
Ist es besser mit Flugmodus zu Schlafen : Wenn Sie sich auf der Arbeit oder über Nacht vor zu hoher Strahlung Ihres Smartphones schützen wollen, empfiehlt sich also das Aktivieren des Flugmodus. Damit reduzieren Sie nicht alle, aber den Großteil der Handystrahlung, die von Ihrem Gerät ausgeht.
Zu den möglichen Folgen zählen ein Anstieg der Stresshormone, oxidative Organschäden, Unfruchtbarkeit sowie Tumorerkrankungen. Das Risiko für all diese Beschwerden wächst, je näher das Handy am Körper getragen wird, denn umso schädlicher wirken sich die Mikrowellen aus.
Wer also mit dem Handy am Ohr telefoniert, setzt sich den schädlichen Handystrahlen besonders stark aus. Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände, Übelkeit, entzündliche Erkrankungen bis hin zum Herzinfarkt und ein erhöhtes Krebsrisiko sollen die möglichen Folgen hoher Belastungen durch Handystrahlung sein.
Ist das Handy schädlich für das Gehirn
Wer mit dem Smartphone aufsteht, den gesamten Tag über online bleibt und damit ins Bett geht, riskiert Stress, ständige Ablenkung und ein verkürztes Konzentrationsvermögen. Das kann sogar zu Sucht und Abhängigkeit führen.Studien belegen, dass eine exzessive Nutzung mit weniger körperlicher Aktivität, Fettleibigkeit, Nackenschmerz, eingeschränkter Leistungsfähigkeit und suchtähnlichem Verhalten in Verbindung stehen kann. „Das Smartphone ist zugleich Segen und Fluch“, sagt Julia Brailovskaia.Wenn Sie sich auf der Arbeit oder über Nacht vor zu hoher Strahlung Ihres Smartphones schützen wollen, empfiehlt sich also das Aktivieren des Flugmodus.
Mit relativ deutlichem Abstand findet sich das Motorola Edge an erster Stelle. Das Smartphone strahlt beim Telefonieren am Ohr maximal 1,79 Watt pro Kilogramm Körpergewebe in den Kopf ein. Auf Rang zwei folgt dann das ZTE Axon 11 5G mit einem SAR-Wert von 1,59 Watt/kg.
Sollte man das Handy nachts ganz ausschalten : Fazit: Das Handy nachts auszuschalten lohnt sich immer
Zudem können Sie die Lebensdauer Ihres Smartphones verlängern, indem Sie es regelmäßig abschalten und gleichzeitig Strom für die Aufladung Ihres Geräts sparen. Somit sparen Sie sich unnötige Kosten und leisten Ihren Beitrag zum Schutz der Umwelt.
Was macht das Handy mit dem Gehirn : Wer mit dem Smartphone aufsteht, den gesamten Tag über online bleibt und damit ins Bett geht, riskiert Stress, ständige Ablenkung und ein verkürztes Konzentrationsvermögen. Das kann sogar zu Sucht und Abhängigkeit führen.
Wie vermeidet man Handystrahlung
Schalten Sie das Smartphone nachts aus oder nutzen Sie den Flugmodus und kontrollieren Sie, dass WLAN und Bluetooth in den Einstellungen korrekt deaktiviert wurden (iOS).
- Nicht in geschlossenen Räumen telefonieren.
- Schwangere und Kinder sollten das Handy nicht nutzen.
- Gerät nicht am Körper tragen.
Zu den möglichen Folgen zählen ein Anstieg der Stresshormone, oxidative Organschäden, Unfruchtbarkeit sowie Tumorerkrankungen. Das Risiko für all diese Beschwerden wächst, je näher das Handy am Körper getragen wird, denn umso schädlicher wirken sich die Mikrowellen aus.Neben der Sucht hat der exzessive Smartphone-Konsum viele weitere gesundheitliche Auswirkungen auf den Menschen, sagen die Experten. Hierzu zählen psychische Störungen wie Angst, Sucht, Demenz oder Depressionen, aber auch Schlafstörungen.
Was löst zu viel Handy aus : Eine Studie aus 2019 hat den Einfluss sogar auf chemischer Ebene festgestellt: Die ständige Nutzung deines Smartphones erhöht die Menge des Stresshormons Cortisol in deinem Körper. Cortisol hat u. a. Einfluss auf den Blutdruck und -zucker sowie auf die Herzrate.