Ziele der Kieferphysiotherapie sind:
- Schmerzreduktion.
- Verbesserung der Gelenksfunktion und muskulären Dysfunktionen im Bereich des Kauapparates, der Halswirbelsäule und des Schultergürtels.
- Optimierung der Verhältnisse im Bereich Kopf, Nacken und Schultergürtel.
Die Verordnung erfolgt in der Regel vom Hausarzt, Zahnarzt oder Orthopäden. Bei entsprechender Diagnose durch den Arzt wird in der Regel ein Rezept mit 6 (Kassenpatienten) bis 10 Behandlungen (Privatpatienten) KG für CMD ausgestellt.Behandlung von Kiefergelenkschmerzen
Wenn die Schmerzen durch eine Überlastung des Kiefers verursacht werden, können Entspannungsübungen, eine ergonomische Körperhaltung oder eine Anpassung der Zahnstellung helfen. In manchen Fällen können auch Schmerzmedikamente oder eine Physiotherapie Linderung bringen.
Wer behandelt Kieferverspannungen : Erster wichtiger Ansprechpartner für Patienten mit Schmerzen oder Beschwerdesymptomen im Bereich des Ohres, ist der Hals-Nasen-Ohrenarzt. Patienten mit Kieferschmerzen und Kiefergelenkproblemen suchen häufig zunächst Kieferorthopäden oder Kieferchirurgen auf.
Welche Übungen helfen bei Kieferschmerzen
Mund weit öffnen
Lasse deine Finger gerade und spreize den Daumen ab, sodass ein rechter Winkel entsteht. Öffne deinen Mund möglichst weit. Lege nun deine Hand an den Unterkiefer und ziehe deinen Kiefer weiter nach unten, um eine deutlich spürbare Dehnung zu erzeugen. Nach etwa 2 Minuten kannst du diese Übung beenden.
Wie kann man die Kiefermuskulatur entspannen : So machen Sie es richtig: Streichen Sie mit den Fingern gleichmäßig vom oberen Kieferknochen nach unten über die Wangen (unterhalb des Wangenknochens). Beginnen Sie beim hinteren Teil des Jochbeins und bewegen Sie dann die Finger in Richtung Kinn. Dabei können Sie leichten Druck auf die Kiefermuskulatur ausüben.
Physiotherapie kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen auch von Zahnärztinnen und Zahnärzten verordnet werden, beispielsweise bei Schädigungen der Kiefergelenke oder einem chronifiziertem Schmerzsyndrom.
Physiotherapie bei CMD
Zunächst erstellt der Physiotherapeut eine ausführliche Anamnese, in der die Beschaffenheit von Gewebe, Muskeln, Haut und Bewegungssegmenten analysiert wird. Im Fokus steht hier vor allem die Halswirbelsäule, da Probleme in diesem Bereich oft mit CMD zusammenhängen.
Wohin strahlen Kiefergelenkschmerzen aus
Kiefergelenkerkrankungen können die Ursache ständig wiederkehrender Kopfschmerzen sein, die auf die übliche Behandlung nicht ansprechen. Andere Symptome, die auftreten können, sind Nackensteife und -schmerzen, die bis in die Schultern ausstrahlen, Benommenheit, Ohrenschmerzen, „verstopfte“ Ohren und Schlafprobleme.Folgende Tipps können Ihnen zusätzlich dabei helfen Ihre Kiefermuskeln zu entspannen:
- Wärme zur Entspannung. Bei Verspannungen der Muskeln ist häufig Wärme hilfreich und kann Linderung verschaffen.
- Stress reduzieren.
- Ausreichend Schlaf.
- Auf die Körperhaltung achten.
- Schiene gegen nächtliches Zähneknirschen.
Folgende Tipps können Ihnen zusätzlich dabei helfen Ihre Kiefermuskeln zu entspannen:
- Wärme zur Entspannung. Bei Verspannungen der Muskeln ist häufig Wärme hilfreich und kann Linderung verschaffen.
- Stress reduzieren.
- Ausreichend Schlaf.
- Auf die Körperhaltung achten.
- Schiene gegen nächtliches Zähneknirschen.
Auf einen Blick. Kopfschmerzen, Nackenprobleme und sogar Tinnitus können die Folgen einer Muskelverspannung im Kiefer sein. Wer insbesondere nachts mit den Zähnen knirscht oder die Zähne unterbewusst fest aufeinander presst, übt dadurch Druck auf die Kaumuskulatur aus.
Wo massieren bei Kieferschmerzen : Berühren Sie den Mundwinkel und arbeiten Sie dann mit den Fingern zurück zum Ohr, bis Sie eine flache Knochenebene spüren. Sie können diesen Bereich massieren, indem Sie leicht mit zwei oder drei Fingern drücken und sich in kreisenden Bewegungen bewegen. Dies erwärmt die Muskeln und verbessert die Lymphfunktion.
Wann verschreibt Zahnarzt Physiotherapie : Physiotherapie kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen auch von Zahnärztinnen und Zahnärzten verordnet werden, beispielsweise bei Schädigungen der Kiefergelenke oder einem chronifiziertem Schmerzsyndrom.
Wie lange dauert eine Physiotherapie CMD
Wie lange dauert eine CMD-Behandlung mit Physiotherapie Die craniomandibuläre Dysfunktion physiotherapeutisch zu behandeln, bringt je nach Schweregrad der Fehlstellung und individuellen Faktoren eine unterschiedliche Behandlungsdauer mit sich. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 30 und 60 Minuten.
Wie lange dauert Physiotherapie bei CMD Krankengymnastik bei CMD dauert, je nach Verordnung, regulär 15 Minuten. In dieser Zeit sind das Aus- und Ankleiden, die Untersuchung, Hygienemaßnahmen und die schriftliche Dokumentation für Ihren Arzt enthalten.Tipps für einen entspannten Kiefer
- Kiefermuskeln schonen: Bei Beschwerden übermäßiges Kaugummikauen vermeiden.
- Massieren: Der große Kaumuskel lasse sich gut selbst ausstreichen, sagt Physiotherapeutin Eisenschmid.
- Wärmen: Oft sind auch die Hals- und Nackenmuskeln verspannt.
Wie bekomme ich eine Kieferentzündung weg : Um die Entzündung im Körper zu bekämpfen, ist meist die Einnahme von Antibiotika nötig. Neben einer speziellen Zahnreinigung können auch operative Eingriffe erfolgen, um eine vollständige Heilung zu ermöglichen. Sind bereits starke Schäden am Kieferknochen entstanden, kann eine Kieferrekonstruktion erfolgen.