Die Physiotherapie hilft, Dysbalancen auszugleichen, Muskeln zu kräftigen und zu dehnen. Das kann dazu beitragen, mögliche Kettenreaktionen auf Nacken und Wirbelsäule bis hin zu Knien und Füßen zu unterbrechen und das Kiefergelenk wieder zu entspannen.Bei entsprechender Diagnose durch den Arzt wird in der Regel ein Rezept mit 6 (Kassenpatienten) bis 10 Behandlungen (Privatpatienten) KG für CMD ausgestellt.Die CMD Behandlung (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) zielt darauf ab, Schmerzen und Beschwerden im Kiefergelenk, Kau- und Kopfschmerzen sowie andere Symptome, die durch eine Fehlfunktion des Kiefergelenks verursacht werden, zu lindern.
Wie lange dauert eine CMD Therapie : Eine CMD-Behandlung kann je nach Bedarf zwischen 3 und 24 Monate dauern.
Wie lange dauert Physio Kiefer
Die craniomandibuläre Dysfunktion physiotherapeutisch zu behandeln, bringt je nach Schweregrad der Fehlstellung und individuellen Faktoren eine unterschiedliche Behandlungsdauer mit sich. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 30 und 60 Minuten.
Was darf ich bei CMD nicht machen : Vermeiden Sie es, harte Nahrung wie Nüsse, Rohkost oder zähes Fleisch in diesen Phasen zu essen und kauen Sie kein Kaugummi. Dadurch wird die Kaumuskulatur sehr beansprucht. Auch langes Sprechen sollte in akuten Schmerzphasen eher vermieden werden, wenn dies möglich ist.
Physiotherapeut bzw.
Vorab sollte ein Zahnarzt aufgesucht werden. Seine klinische Funktionsanalyse ist die Basis der Behandlung bzw. Indikation durch den Physiotherapeuten. Zunächst werden wir in der CMD-Kiefergelenktherapie beim Physiotherapeuten Wärme- und Kälteanwendungen durchführen.
Bei leichteren Fällen kann es sein, dass die Symptome schon nach wenigen Tagen deutlich abklingen. Leiden Sie schon lange unter CMD, kann es mehrere Wochen dauern, bis sich die Beschwerden bessern. Deshalb ist auch die gesamte Behandlungsdauer individuell. Sie reicht von einigen Wochen bis zu mehreren Jahren.
Wie lange dauert es bis Physiotherapie wirkt
Die Wirkung einer physiotherapeutischen Behandlung bemerken Sie nicht nach einmaligem Training, auch nicht über Nacht. Physiotherapie ist ein kontinuierlicher Prozess, bei dem Sie mitunter auch Schmerzen (Muskelkater, Dehnungsschmerz) nach einer Trainingseinheit haben können.Wärme, Kälte und schmerzstillende Medikamente als schnelle Hilfe. Bei akuten Kieferschmerzen helfen meist nur schmerzstillenden Medikamente oder Wärme- bzw. Kälte-Anwendungen. Wärme und/oder Kälte kann die Muskulatur entspannen.Bei privat versicherten Patienten stellt sich die Situation so dar: Der Zahnarzt kann Physiotherapie verordnen (zehn Anwendungen pro Rezept), wenn er dies für medizinisch notwendig erachtet.
Physiotherapie kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen auch von Zahnärztinnen und Zahnärzten verordnet werden, beispielsweise bei Schädigungen der Kiefergelenke oder einem chronifiziertem Schmerzsyndrom.
Wie Kiefer nachts entspannen : So kannst Du die Bewegungen kontrollierter und bewusster ausführen.
- Massiere Deine Kaumuskeln.
- Lockere Dein Kiefergelenk.
- Taste mit Deiner Zunge Deine Zähne ab.
- Massiere Deinen inneren Mundraum mit Deiner Zunge.
- Öffne und schließe Deinen Kiefer.
- Bewege Deinen Kiefer nach links und rechts.
- Sorge für ausreichenden Schlaf.
Wie oft sollte man Physiotherapie in der Woche machen : In den meisten Fällen empfiehlt es sich, ein- bis zweimal pro Woche zur Physiotherapie zu gehen. Die Häufigkeit kann und sollte jedoch an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Wie häufig man zur Physiotherapie gehen sollte, hängt im Wesentlichen von der Art und Schwere deiner Beschwerden ab.
Sind Schmerzen nach Physiotherapie normal
Nach einer Physiotherapie sollten üblicherweise keine Schmerzen auftreten. Es kann jedoch sein, dass Sie leichte Muskelschmerzen verspüren werden, die sich anfühlen wie ein Muskelkater. Auch Kopfschmerzen oder ein leichter Druckschmerz an bestimmten Stellen können vorkommen.
Hier helfen Wärmflaschen, Kirschkernkissen, Heizdecken oder Rotlichtlampen. Auch Schmerzen im Kiefer können durch eine Rotlichtlampe abgemildert werden. Zudem kann eine heiße Badewanne mit ätherischen Ölen Wunder bewirken gegen Rücken- und andere Schmerzen.Die Muskulatur schonen
In akuten Schmerzphasen der CMD sollten Sie eine unnötige Beanspruchung der Kiefermuskulatur möglichst vermeiden. Dazu zählen der Verzehr harter Lebensmittel ebenso wie das Kaugummi kauen.
Was übernimmt die Krankenkasse bei CMD : Die eigentliche CMD-Therapie, die vor allem aus dem Tragen einer Aufbissschiene besteht, wird solange übernommen, wie ein nachweislicher Zusammenhang zwischen Abweichungen im Kiefergelenk und den auftretenden Schmerzen besteht. Eine CMD, die keine Schmerzen verursacht ist in der Regel nicht behandlungsbedürftig.