Gute Ideen gegen Langeweile im Sommer sind Eisessen, ein entspanntes Picknick im Grünen, das kühle Nass eines Badesees genießen, Wassersport, ausgelassene Grillfeste, Open-Air-Konzerte und Frisbee oder Federball spielen. Also, ab nach draußen und hab einen unvergesslichen Sommer!Entdecke die Vorteile unseres Familienprogramms
- Cocktail- Party. Sind die Abende lang und heiß, fällt es vielen Kindern schwer früh schlafen zu gehen.
- Tiere aus Obst. Im Sommer gibt es so viel leckeres Obst.
- Riesenseifenblasen.
- Ausflüge in die Umgebung.
- Nachtwanderung.
- Gärtnern mit Kindern.
- Überraschungseier aus Eis.
Wenn du genau in dieser Situation bist, haben wir jetzt ein paar Dinge, die du machen kannst, wenn dir in den Ferien langweilig wird.
- Ferien: Was kann man alleine machen
- Zimmer aufräumen.
- Zimmer umdekorieren.
- Werde zum Hobby-Koch/Hobby-Köchin.
- Kümmere dich um einen Ferienjob (auch ehrenamtlich)
Was macht man alleine zu Hause : Wenn Du alleine Zuhause bist und Langeweile bekämpfen möchtest, gibt es zahlreiche Aktivitäten, die Du ausprobieren kannst. Du kannst zum Beispiel zeichnen, lesen, kochen, schreiben, Yoga machen, Filme schauen, Musik hören, puzzlen oder ein Handwerksprojekt starten.
Wie kommt man aus Langeweile raus
Top-10-Tipps gegen Langeweile
- #1 Lehne dich zurück und genieße.
- #2 Finde heraus, was dich langweilt.
- #3 Finde heraus, was dich interessiert.
- #4 Lenke deine Gedanken.
- #5 Stifte Sinn.
- #6 Entdecke Journaling.
- #7 Mach etwas, das dich weiter bringt.
- #8 Lerne neue Bewegungen.
Was tun zu zweit zu Hause : Was kann man als Paar in der Freizeit machen: Zuhause
- Einen Filmabend zu Hause veranstalten.
- Ein gemeinsames Tagebuch führen (Tagebuch für Paare auf Amazon kaufen / ANZEIGE)
- Ein gemeinsames Kunstprojekt starten.
- Einen Spieleabend veranstalten (Spielesammlung auf Amazon kaufen / ANZEIGE)
- Einen Balkongarten anlegen.
Was tun bei Hitze
- Passen Sie Ihren Alltag bei einer Hitzewelle an.
- Halten Sie Ihre Wohnung und sich selbst möglichst kühl.
- Trinken Sie ausreichend – am besten Wasser und ungesüßte Tees.
- Sorgen Sie für Sonnenschutz, wenn Sie ins Freie gehen.
- Achten Sie auf sich und andere, vor allem aber auf Kinder und ältere Menschen.
Was kann man gegen Langeweile machen 13 Tipps
- Spielen Sie eine Runde Darts.
- Lernen Sie eine neue Sprache.
- Räumen Sie Ihre Wohnung auf.
- Versuchen Sie sich in Origami.
- Machen Sie Ihr Eis selber.
- Lauschen Sie einem Hörbuch.
- Spielen Sie ein Brettspiel.
- Brauen Sie Ihr eigenes Bier.
Was tun wenn man alleine ist und Langeweile hat
Außerdem hilft gegen Langeweile:
- Fenster und Spiegel putzen.
- Keller, Dachboden oder Vorratsraum ausmisten.
- Abgelaufene Lebensmittel aussortieren.
- Wäsche waschen und bügeln.
- Wohnung umräumen, Möbel umstellen und Wände neu streichen.
- Neue Dekoration und Pflanzen einkaufen.
- Ein Wandbild malen und aufhängen.
Wie komme ich aus der Langeweile raus
- Brettspiele. Spiele mit deinem Partner, deiner Partnerin oder Freund:innen Brettspiele!
- Musik oder einen Podcast hören.
- Video drehen.
- Fotoalbum erstellen.
- Sprache lernen.
- Plane einen Kurztrip.
- Wohnort erkunden.
- Tanzen.
5 Tipps für deinen freien Tag
- Nutze deinen freien Tag für Entspannung. Nimm dir Zeit für dich selbst.
- Mache etwas, das du schon lange vorhast.
- Geh raus in die Natur.
- Probiere etwas Neues aus und verlasse deine Komfortzone.
- Verbringe Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind.
Studien zeigen, dass gelangweilte Menschen eher zum Unglücklichsein, Rauchen, Drogenkonsum, zu Spielsucht, kriminellem Verhalten sowie zu Übergewicht neigen. Man sollte daher die Langeweile aufgrund ihrer durchaus schädlichen Wirkungen ernst nehmen.
Was macht Langeweile mit der Psyche : Des Weiteren liefert die Forschung Hinweise dafür, dass Langeweile längerfristig mit depressiver Verstimmung, aggressivem Verhalten, Essstörungen und Suchtverhalten zusammenhängen kann.
Was kann man als 12 jährige machen wenn einem langweilig ist : Probieren Sie es aus, am besten gemeinsam.
- Ausmalbilder aus dem Internet mit Farbstiften ausmalen.
- Ein eigenes Gemälde mit Wasserfarbe malen.
- Mit Fingerfarbe Handabdruckmännchen malen.
- Ein Puzzle selbst basteln.
- Ein Japanisches Origami selbst basteln.
- Einen Flughafen mit Papierflieger basteln.
- Ein Daumenkino malen.
Was tun bei 35 Grad Hitze
Sorgen Sie mit Luft und Wasser für Abkühlung.
Besonders erfrischend für den Körper sind bei großer Hitze Anwendungen mit Wasser: Legen Sie sich z. B. kühle, feuchte Umschläge auf Arme, Beine, Stirn oder Nacken. Machen Sie kühle Fußbäder oder halten Sie Ihre Unterarme in oder unter (fließendes) kühles Wasser.
Zehn Tipps gegen Hitze
- Die Luft im Zimmer bewegen.
- Verdunstungskälte nutzen.
- Klimaanlage nicht zu kalt einstellen.
- Den Körper mit Flüssigkeit versorgen.
- Lockere, luftige Kleidung tragen.
- Lauwarme Getränke kühlen besser.
- Leichtes Essen wählen.
- Nicht zu lange ins kalte Wasser.
Probieren Sie es aus, am besten gemeinsam.
- Ausmalbilder aus dem Internet mit Farbstiften ausmalen.
- Ein eigenes Gemälde mit Wasserfarbe malen.
- Mit Fingerfarbe Handabdruckmännchen malen.
- Ein Puzzle selbst basteln.
- Ein Japanisches Origami selbst basteln.
- Einen Flughafen mit Papierflieger basteln.
- Ein Daumenkino malen.
Wie kann man alleine Spaß haben : Reset Diaries: 25 Dinge, die du unbedingt mal alleine tun
- Gehe ins Kino und Sieh dir einen Film alleine an.
- Führe dich auf ein Essen aus.
- Mache ein Picknick.
- Mache eine Reise Alleine.
- Besuche ein Museum.
- Probiere es mit einem neuen Workout.
- Mache einen Spa-Day.
- Probiere ein neues Rezept.