Diese Sätze können dir für den Anfang eine Hilfe sein:
- "Wie geht es dir" (Siehe Punkt 1)
- "Erzähl doch mal … " (Siehe Punkt 1)
- "Das ist wirklich furchtbar, ich weiß nicht, was ich sagen soll."
- "Ich möchte dir helfen, weiß aber nicht wie."
- "Ich denke an dich und bin für dich da."
Jemanden aufmuntern: Mit der Person mitfühlen und zuhören
- Zuhören: Ist eine Person bedrückt, wünscht sie sich freie Ohren.
- Fragen stellen: Um jemanden aufzumuntern, sollten Sie nicht nur zuhören.
- Rat geben: Versetzen Sie sich in die Person.
- Persönlich sprechen: Sprechen Sie mit der Person persönlich.
Bemitleiden – „Du tust mir so leid.” Auch solche oft gut gemeinten Worte können dazu führen, dass sich dein Gegenüber noch kleiner und hilfloser fühlt. Versuche, stattdessen den Auslöser zu benennen und bei den Gefühlen des anderen zu bleiben („Es tut mir so leid, dass du dich traurig fühlst.”).
Wie tröstet man jemanden der weint : sich neben die Person setzen, sie in den Arm nehmen, drücken (wenn du das Gefühl hast, die andere Person empfindet das als angenehm) oder die Hand kurz auf die Schulter legen. Oft reichen dann schon ein, zwei Sätze, um jemandem zu zeigen, dass man mitfühlt. Ein paar Beispiele: "Ich würd' gern für dich da sein.
Wie reagiert man auf eine traurige Nachricht
"Anerkennende" Sätze, die der Verfassung des geliebten Menschen guttun würden, seien etwa: "Es tut mir sehr leid, dass dir das passiert ist.", "Ich fühle mit dir.", "Es ist total in Ordnung, zu fühlen, was du gerade fühlst." oder "Es ist völlig egal, wie ich damit umgehen würde, jetzt zählt nur, wie es dir damit geht."
Wie findet man tröstende Worte : Für einen Betroffenen kann es hilfreich sein,
ihm durch nonverbale Signale zu zeigen, dass wir bei ihm sind – z.B. indem wir unsere Hand auf seine Hand oder seine Schulter legen oder ihn in unsere Arme nehmen. ihn immer wieder anzurufen und nachzufragen, ob man etwas für ihn tun kann.
Aufmunternde Sprüche — unsere Top 3
- „Du bist stärker, als du denkst, mutiger, als du weißt, und klüger, als du dir vorstellen kannst.”
- „Die Sonne geht immer wieder auf, auch nach dem dunkelsten Sturm.”
- „Du musst dich durch einige schlechte Tage kämpfen, um den besten Tag deines Lebens zu erleben.”
Viel Glück Sprüche Prüfung lustig
- „Die Straße zum Erfolg ist immer eine Baustelle.
- „Auch Wolkenkratzer haben mal als Keller angefangen.
- „Wenn die Menschen nur über das sprächen, was sie begreifen, dann würde es sehr still auf der Welt sein.
- „Leute sagen, NICHTS ist unmöglich, aber ich mache doch NICHTS jeden Tag.
Was schreibe ich zum Trost
Kurze Trauersprüche und Beileidssprüche
- „Das Leben endet, die Liebe nicht.“
- „Deine Spur führt in unser Herz.“
- „Der Tod ist die Grenze des Lebens, nicht aber der Liebe.“
- „Der Tod öffnet unbekannte Türen.“
- „Die aber am Ziel sind, haben den Frieden.“
- „Dunkel ist es nun um dich, von Stund an tragen wir dein Licht.“
10 Tipps im Umgang mit Trauernden
- Auf Betroffene zugehen.
- Gesten sagen mehr als Worte.
- Plattitüden vermeiden.
- Keine Angst vor Emotionen.
- Zuhören.
- Im Alltag helfen.
- Zurückweisungen nicht persönlich nehmen.
- Unternehmungen vorschlagen.
So banal das ist, es hilft, diese Hilflosigkeit zuzugeben: "Ich weiß nicht, was ich sagen soll." Ein guter Satz. Manchmal kann man auch einfach nichts Sinnvolles aus dem Ärmel schütteln. Und sollte es dann auch nicht. Hilft auch viel besser als "Ich weiß genau, wie du dich fühlst." Weiß man meist nämlich nicht.
Zeigen Sie Ihrem Angehörigen in Situationen, in der er starke Angst hat, dass Sie für ihn da sind und fragen Sie, wie Sie ihm helfen können. Beruhigen Sie ihn, leiten Sie ihn zu einer Atem- oder Entspannungsübung an, oder fragen Sie, welche Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen er gerade erlebt.
Wie beruhigt man eine traurige Person : Hören Sie zu – immer wieder. Behelligen Sie den Trauernden nicht mit den eigenen Trauererfahrungen, denn Trauer lässt sich nicht vergleichen, auch unter engen Verwandten nicht. Es gibt keine Worte, die den Verlust leichter machen. Zeigen Sie Ihr Mitgefühl besser durch eine Umarmung.
Was kann ich ihm schreiben : Komplimente zur Persönlichkeit
- Ich bin beeindruckt, wie du das alles meisterst.
- Bei dir kann ich ich selbst sein.
- Ich liebe deinen Humor.
- Mit dir habe ich immer Spaß, egal was wir machen oder wo wir sind.
- Ich bin froh, dass es dich in meinem Leben gibt, ich weiß das sehr zu schätzen.
Was kann ich zur Aufmunterung schreiben
Aufmunternde Worte
- „Auch die längste Nacht hat ein Ende, und der Morgen bringt Licht und Hoffnung.”
- „Der Weg zum Erfolg beginnt mit einem Schritt, also wage ihn mutig!”
- „In jedem Ende liegt ein neuer Anfang verborgen.”
- „Wer kämpft, kann zwar verlieren, aber wer nicht kämpft, hat schon verloren.”
Noch mehr Mut gefällig
- „Fang an, du bist gut genug! “
- „Mach weiter, bald hast du dein Ziel erreicht! “
- „Hab keine Angst, du kannst jetzt loslassen! “
- „Steh auf, sag was, es ist Zeit, etwas zu ändern! “
Mit diesen Sätzen machst du deinen Kommilitonen Mut
- „Du kannst das, weil …“
- „Du bist damit nicht allein.
- „Es gibt kein Problem, dass wir nicht zusammen lösen können.
- „Du hast schon schwierigere Situation geschafft.
- „Du weißt genau, was du willst.
- „Es ist niemals zu spät – jeder Tag zählt.
- „Du wirst stolz auf dich sein.
Was kann man zur Aufmunterung schreiben : Aufmunternde Worte
- „Auch die längste Nacht hat ein Ende, und der Morgen bringt Licht und Hoffnung.”
- „Der Weg zum Erfolg beginnt mit einem Schritt, also wage ihn mutig!”
- „In jedem Ende liegt ein neuer Anfang verborgen.”
- „Wer kämpft, kann zwar verlieren, aber wer nicht kämpft, hat schon verloren.”