Natürliche Durchspülung für die Nieren
- Löwenzahn. Trinken Sie täglich 2-4 Tassen Löwenzahntee. Löwenzahnblätter sind ein natürliches Diuretikum.
- Brennnessel. Das Kraut der Brennnessel ergibt ebenfalls einen harntreibenden Tee.
- Goldrutenkraut. Auch das Kraut der Goldrute hat nachweislich eine harntreibende Wirkung.
Bei chronischen Nierenleiden ist eine Regenerierung nicht möglich. Sie stellen nach und nach ihre Funktion ein. Wird die chronische Niereninsuffizienz allerdings früh erkannt, kann sie in einigen Fällen geheilt oder verlangsamt werden. Im Spätstadium helfen nur die Dialyse oder eine Transplantation.Himbeeren, Heidelbeeren und Brombeeren stärken außerdem die Nieren und können dabei helfen, dass die Blase gesund bleibt.
Kann man die Nieren stärken : Salz- und eiweißarm
Achten Sie auf eine kochsalzarme Ernährung, da die Nieren nicht mehr genügend Salze aus dem Blut herausfiltern können. Die Folgen sind Wassereinlagerungen und ein Anstieg des Blutdrucks. Daneben werden eine vitaminreiche und fettarme Ernährung sowie eine Begrenzung der Eiweißmenge empfohlen.
Was reinigt die Nieren am besten
Einen positiven Einfluss auf die Nierenfunktion nehmen zum Beispiel Sellerie, Petersilie, Basilikum, Kresse und Zwiebeln, Vollwertprodukte sowie Ingwer, Kurkuma und Knoblauch. Wer die Niere mit einer Nahrungsergänzung unterstützen möchte, kann Magnesium, Chitosan oder oben genannte Vitamine auf diese Weise zuführen.
Welches Getränk ist am besten für die Nieren : Mit den richtigen Getränken und einem ausgewogenen Trinkverhalten können Sie Ihre Nieren unterstützen. Trinken Sie vor allem Mineralwasser und grünen Tee. Der enthält Flavonoide, der die Zellen und Gefäße schützt. Auch eine Tasse Kaffee tut der Niere gut und fördert die Wasserausscheidung.
Zu den Nierengiften zählen Mykotoxine, Schwermetalle, Chromate, Arsen, Antimon, organische Lösungsmittel, einige Antibiotika, Steroide, Phenylbutazon und einige Kontrastmittel.
Vor allem Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose schädigen auf Dauer die sehr feinen Gefäße der Nieren. Darüber hinaus setzt Übergewicht ihnen zu. Bei Menschen mit starkem Übergewicht (Adipositas) kommen oft mehrere Risikofaktoren für ein Nierenversagen zusammen.