C = schwierig (deutsche K-Bewertung 3 – 4): Da wird es bereits ernst. Steiles bis sehr steiles Felsgelände mit längeren senkrechten Passagen und sogar leicht überhängenden kurzen Leitern. Trittstifte und Klammern haben etwas weitere Abstände und erfordern viel Kraft.Tabelle: Klettersteig Schwierigkeitsgrade
| Schall | Hüsler | Können |
|---|---|---|
| E extrem schwierig | K5 | Viel Kraft in Händen (Fingern), Armen und Beinen, erhöhtes Maß an Kondition, Beweglichkeit. |
| F > extrem schwierig | K6 | Gute Klettertechnik unabdingbar, viel Kraft in Händen (Fingern), Armen und Beinen, erhöhtes Maß an Kondition, Beweglichkeit. |
Schwierigere Routen werden so für Nicht-Kletterer begehbar, Klettersteig gehen hat sich längst zu einer eigenen alpinen Disziplin entwickelt. Weiterer Unterschied zu einem normalen Steig: ein Klettersteig darf nur immer in eine Richtung begangen werden und die komplette Ausrüstung (siehe unten) ist erforderlich.
Sind Klettersteige sicher : Mit knapp 35 % ist der Sturz in das korrekt verwendete Klettersteigset die häufigste Unfallursache. An zweiter Stelle stehen ungesicherte Stürze mit 11 % und Unfälle durch Steinschlag mit 7 %. Mit 8 % stehen Überbeanspruchung, oft bei vorbestehenden Erkrankungen des Bewegungsapparates, an dritter Stelle.
Wie schwer ist Klettersteig D
D (sehr schwierig): Senkrechtes, oft überhängendes und sehr ausgesetztes Gelände mit oft weit auseinander liegenden Klammern. Große Armkraft und gute Steigtechnik nötig. E (extrem schwierig): Meist überhängendes Gelände mit extremer Anforderung an Kraft und Moral. Nur für sehr erfahrene Klettersteig-„Profis“.
Was bedeutet A0 beim Klettern : In einer Route mit A0 wird praktisch frei geklettert, wobei einzelne Sicherungspunkte zum Treten oder Greifen genutzt werden. In einer Route mit dem Grad A5 werden ausschließlich künstliche Haltepunkte verwendet. Hierbei gilt, dass die Haltepunkte gerade mal das Eigengewicht des Kletterers halten (statisch).
Die Grade 5,0 – 5,3 sind für's Kraxeln, 5,4 – 5,7 für Anfänger, 5,8 – 5,11 für erfahrene Kletterer und 5,12 – 5,14 für Fortgeschrittene. Routen, die als 5,15 oder höher eingestuft werden, sind für die Elite. Die amerikanische Skala wird außerdem mit a, b, c, d weiter unterteilt, z.B. 5,11d.
Leichte Klettersteige (A/B, K1) verlaufen über flach bis mäßig ansteigendes Gelände, können aber ausgesetzte Stellen aufweisen, bei denen Ungeübte bereits froh um die Sicherung am Stahlseil sind.
Kann jeder einen Klettersteiggehen
Zusammengefasst kann man also sagen, dass jeder das Klettersteiggehen lernen kann. Du solltest nur darauf achten, eine gute Ausrüstung dabeizuhaben, von Beginn an die richtige Technik zu erlernen und am besten anfangs einen erfahrenen Bergführer an der Seite zu haben.Auf Klettersteigen ist man nicht auf einen Sicherungspartner angewiesen, wie es beim Klettern der Fall ist. Daher bieten Klettersteige auch die Möglichkeit, alleine Touren zu unternehmen. Neben der Sicherungsmöglichkeit weisen Klettersteige auch häufig Hilfsmittel zur Fortbewegung auf.B (mäßig schwierig): Abschnittsweise steileres und ausgesetztes Felsgelände. Senkrechte, längere Leitern und Tritte. C (schwierig): Steiles bis sehr steiles Felsgelände.
Auf Klettersteigen ist man nicht auf einen Sicherungspartner angewiesen, wie es beim Klettern der Fall ist. Daher bieten Klettersteige auch die Möglichkeit, alleine Touren zu unternehmen.
Wie viel Grade gibt es beim Klettern : Amerikanische Skala
Erst ab diesem Grad beginnt die echte Kletterskala. Die Grade 5,0 – 5,3 sind für's Kraxeln, 5,4 – 5,7 für Anfänger, 5,8 – 5,11 für erfahrene Kletterer und 5,12 – 5,14 für Fortgeschrittene.
Wer klettert 9b+ : Jorge Díaz-Rullo klettert Mejorando la Samfaina (9b+)
Sollte die Schwierigkeit der Route durch Wiederholungen bestätigt werden, wäre Díaz-Rullo der erste Spanier, dem eine Route im Grad 9b+ gelingt.
Wie oft sollte man in der Woche Klettern gehen
Mindestens einmal, eher aber zwei bis drei mal solltet ihr in der Woche Klettern oder Bouldern gehen. Auf die Unterschiede zwischen Seilkletterer und Nur-Boulderer will ich hier jetzt nicht eingehen – genauso wenig, mit welchen Schwerpunkten ihr die Klettereinheiten gestalten könnt.
Aktuelle Empfehlungen berücksichtigen auch den absoluten Gewichtsunterschied in Kilogramm: Beim Klettern im Toprope sollte der Gewichtsfaktor nicht über 1,5 liegen. Beim Klettern im Vorstieg wird ein absoluter Gewichtsunterschied von ± 5 kg als optimal angesehen.Deshalb ist der Moment des Umhängens der heikelste und der, mit der potenziell größten Sturzhöhe. Klettersteige müssen nach der europäischen Norm EN 16869 so gebaut sein, dass maximal eine Fallhöhe von fünf Metern möglich ist. Diese Anforderung wird in der Norm für Klettersteigsets EN 958 abgeprüft.
Ist Klettersteig Klettern : Generell kann das Klettersteiggehen aber nicht als verschärftes Wandern oder einfaches Klettern gesehen werden, sondern ist im Prinzip eine eigene Sportart. Klettersteige oder auch Via Ferratas sind mit Drahtseil und Eisentritten ausgestattete Routen durch mehr oder weniger alpines Gelände.