Bei chronischen Nierenleiden ist eine Regenerierung nicht möglich. Sie stellen nach und nach ihre Funktion ein. Wird die chronische Niereninsuffizienz allerdings früh erkannt, kann sie in einigen Fällen geheilt oder verlangsamt werden. Im Spätstadium helfen nur die Dialyse oder eine Transplantation.Die normale GFR liegt bei ca. 90 – 120 ml/min und nimmt im Durchschnitt ab dem 40. Lebensjahr um ca. 1 ml/min pro Jahr altersbedingt ab.5 Tipps für eine gesunde Niere:
Gesunde Ernährung: eiweißarme Ernährung/salzarme Ernährung. Abnehmen. Rauchen aufgeben. Vermeidung bestimmter Schmerzmedikamente wie Diclofenac oder Ibuprofen.
Was kann man tun wenn der GFR Wert zu niedrig ist : GFR unter 15 ml/min oder in Dialysebehandlung: Nierenschwäche im Endstadium (terminale Niereninsuffizienz). Die Nieren können das Blut nicht mehr ausreichend reinigen. Eine Dialyse oder Spenderniere sind nötig, um die Nierenfunktion zu ersetzen.
Was verfälscht den GFR
Adipositas verfälscht Werte
Für normal- und auch leicht übergewichtige Menschen liefert diese Formel Clearance-Werte in guter Näherung. Nicht geeignet ist sie jedoch bei ausgeprägter Adipositas oder auch bei sehr niedrigem Körpergewicht, weil dann Verfälschungen der GFR nach oben oder unten resultieren.
Kann Niereninsuffizienz gestoppt werden : Durch bestimmte Verhaltensweisen oder die wirksame Behandlung von Begleiterkrankungen kann das Fortschreiten einer Niereninsuffizienz verzögert und in manchen Fällen sogar gestoppt werden.
Adipositas verfälscht Werte
Für normal- und auch leicht übergewichtige Menschen liefert diese Formel Clearance-Werte in guter Näherung. Nicht geeignet ist sie jedoch bei ausgeprägter Adipositas oder auch bei sehr niedrigem Körpergewicht, weil dann Verfälschungen der GFR nach oben oder unten resultieren.
Die glomeruläre Filtrationsrate ist abhängig vom effektiven Filtrationsdruck, der Gesamtfläche und der Leitfähigkeit des glomerulären Filters. Jedoch ist die glomeruläre Filtrationsrate keine konstante Größe. Je nach Tageszeit kann die GFR um bis zu einem Drittel schwanken.
Was schadet den Nieren am meisten
Vor allem Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose schädigen auf Dauer die sehr feinen Gefäße der Nieren. Darüber hinaus setzt Übergewicht ihnen zu. Bei Menschen mit starkem Übergewicht (Adipositas) kommen oft mehrere Risikofaktoren für ein Nierenversagen zusammen.Bewertung
| Grad der Niereninsuffizienz | GFR (ml/min) | Klinisches Bild |
|---|---|---|
| II | 60-89 | Leichte funktionelle Nierenschädigung |
| III | 30-59 | Mittelschwere funktionelle Nierenschädigung |
| IV | 15-29 | Schwere funktionelle Nierenschädigung |
| V | <15 | Nierenversagen |
Adipositas verfälscht Werte
Für normal- und auch leicht übergewichtige Menschen liefert diese Formel Clearance-Werte in guter Näherung. Nicht geeignet ist sie jedoch bei ausgeprägter Adipositas oder auch bei sehr niedrigem Körpergewicht, weil dann Verfälschungen der GFR nach oben oder unten resultieren.
Kaliumarm
- Obst- und Gemüsesäfte, Trockenobst (Rosinen, Datteln, Feigen)
- Nüsse.
- Bananen, Aprikosen, Avocado.
- Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen und Linsen.
- Tomaten, Spinat, Brokkoli, Fenchel, Rosenkohl, Mangold, Grünkohl, Oliven.
- Sprossen und Keime.
- frische und getrocknete Pilze.
Welche Medikamente beeinflussen den GFR wert : Ergebnisse: Methotrexat, Enoxaparin und Metformin sind Beispiele für Arzneimittel, die bei einer glomulären Filtrationsrate (GFR) unter 60 mL/min nicht mehr eingesetzt werden sollten.
Ist GFR abhängig von Trinkmenge : Die CKD-EPI-Formel nutzt unter anderem den GFR-Wert, um die Funktionsleistung der Nieren genau zu bestimmen. Weil die Trinkmenge den GFR-Wert beeinflusst, ist für die Diagnose der CKD außerdem eine UACR-Messung nötig.
Wie lange dauert es bis sich die Nieren erholen
Die Erholungsphase dauert etwa drei bis zwölf Wochen. Wiederherstellungsphase: Die Nierenzellen werden wieder mehr oder weniger funktionsfähig. Nicht immer heilen die Nieren vollständig aus. Diese Phase kann bis zu zwei Jahren dauern.
Eine Infusionstherapie unterstützt die Niere in der gesamten Regenerationsphase und stellt eine wichtige Therapiesäule dar. Auch eine angepasste Pharmakotherapie sowie ein Ausgleich des Elektrolyt- und Säure-Basenhaushaltes tragen in der Regel zu einer deutlichen Verbesserung der Nierenfunktion bei.Zu den Nierengiften zählen Mykotoxine, Schwermetalle, Chromate, Arsen, Antimon, organische Lösungsmittel, einige Antibiotika, Steroide, Phenylbutazon und einige Kontrastmittel.
Welches Getränk spült die Nieren am besten : Zitronensaft. Mindestens zwei Liter Wasser täglich sind bekanntlich die beste Nieren-Medizin. Die Flüssigkeit spült die Organe ordentlich durch und sorgt so für eine gesunde Funktion.